**高度近视是多少度

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七个护眼小妙招：

**招：解锁各种护眼模式；

*二招：勤做眼保健操；

*三招：注意饮食；

*四招：慎用眼药水；

*五招：注意手机和眼镜的距离以及光线问题；

*六招：控制使用手机的时间，建议每隔一小时休息5到10分钟；

*七招：注意玩手机的姿势，较好不要在走路、搭地铁、坐公交等摇晃的坏境下使用手机。

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